心理学家认为，第一印象主要是性别、年龄、衣着、姿势、面部表情等“外部特征”。一般而言，一个人的体态、姿势、谈吐、衣着打扮等都是在一定程度上反映出这个人的内在素养和其他个性特征。
一位心理学家曾做过这样一个实验。他让两个学生都做对30道题中的一半，但是，让一位学生做对的题目尽量出现在前15题，而让另一位学生做对的题目尽量出现在后15道题。然后，让一些被测试者对两个学生进行评价：两相比较，谁更聪明一些？结果发现，多数被试的人都认为前者更聪明，这就是第一印象带来的欺骗性。
有时候，第一印象将对我们的判断产生很大的影响，甚至会模糊我们的判断。因此，在评价一个人或一件事情的时候，不要以第一印象为准，而是需要周密思考、机智分析。只有这样，才能得出中肯的结论。