酒精在进入人体后，会影响肠道功能和蠕动，使腹胀、腹痛等症状更加严重。此外，过量饮酒，还会使肠黏膜受到一定的刺激，使一部分抵抗力下降而导致肠黏膜受损，从而进一步加重腹泻。所以，中医认为，这类患者在平时一定要少饮酒，或者不饮酒。
三、不要饮用咖啡。
咖啡这种饮料在进入胃肠道后，和酒精一样，都会产生刺激，使肠道的正常功能受到影响，加重病情。所以，这类患者在戒酒的同时，还要远离咖啡。
四、不要食用高脂肪食物。
患者应该保持饮食清淡，并经常食用容易被消化的食物，不吃质地较硬，难被消化的食物。这是因为高脂肪食物会影响消化功能，使肠道的胀气状况更加严重，从而引发便秘。所以，患者尽量少吃高脂肪食物，多吃清淡食物。
五、少吃产气食物。
容易产气的食物在进入肠道后，在肠道内细菌的作用下会产生气体，导致肠道胀大，减缓肠道的蠕动速度，从而使患者腹痛、便秘、腹泻等症状更加严重。患者要注意这几种容易产气的食物：白薯、苹果、甘蓝、萝卜等。